Testimonials

“Working with Kirsten has been life-changing for me!  Even though I first sought out her help for health issues that had been plaguing me for many years–and I was able to incorporate new tools and dietary changes quickly with her on board–her genius as a soulful guide and mentor to making deeper psychological and emotional changes has been even more impactful.  When some extremely challenging family situations presented themselves during my work with her, she walked me through my despair and helped me stay grounded and nurtured. She is truly gifted in helping me see where I am blocked in my thoughts and daily patterns and suggesting what I can do or stop doing in order to find greater peace and clarity.  I so look forward to our sessions and can always count on her compassion, optimism, insightfulness, and consistency in delivering meaningful perspectives that I am forgetting or resisting. She is a wonderful listener, too!  I highly recommend her for everyone!” -Susannah (9/2017-2019)

“Kirsten came into my life just as she moved away to Vienna.  This was at a time that a herniated L5 disc was causing severe “ghost” symptoms affecting my digestive tract. Kirsten helps me work on my heart and root chakras via video conference.  We meet once per week for an hour to talk about assigned reading material, meditation techniques, exercise and diet.  It wasn’t until I addressed all four bodies, especially spiritual and emotional, that I was able to minimize the pain.  Kirsten’s guidance has been crucial to my breakthrough.”-Cathy (3/2019-2019)

“I was spinning out of control; I felt broken. Kirsten helped me to lighten the load. I received so much help and guidance. I was in a safe place talking with Kirsten and was able to open up about what was going on in my life, and not feel judged. Then what I said was all mirrored back to me for clarity. I am now able to trust more that I have all the answers within. Thank you for helping me understand my elements. Thank you for being the best listener ever and really hearing me! My heart thanks you.” -Rebecca (10/2014-3/2015.)

“At the beginning of our first session I knew that Kirsten had the key to unlock my mysterious food allergies and sensitivities. By the end of that same session it became clear that with Kirsten as my guide I was going to not only recover at the physical levels but at ALL levels! It has been a profound and life transformative experience to receive health coaching from Kirsten. She is wise, warm, understanding, compassionate, and expertly holds space for full recovery and well being. In between in-person sessions, Kirsten’s supportive emails provided the resources I needed to continue to make progress.” -Raquel (11/2014-2/2015)

“Kirsten took away my culturally ingrained fear of food and replaced it with joy, awe and gratitude for the things I eat. “Food is not your problem,” she told me once. “Food is the fun part.” This new and liberating approach to food would be worth the fee alone, but Kirsten has done so much more for me. Not only did she change the way I look at food, but the way I look at myself. This shift cannot be underestimated. After a decade of suffering from Chronic Fatigue Syndrome, I now have more energy than I’ve had in years, I require less sleep, I’m able to exercise and be invigorated by it. I also feel more peace and have more compassion for myself and others. Kirsten set me on a trajectory of self-awareness and wholeness for which I will be forever grateful. Kirsten’s enthusiasm is intoxicating and lingers long after she’s left with with a fridge and pantry full of goodies.” -Brynn (1/2015-5/2015)

“Mit ihrer positiven Art konnte mir Kirsten sehr schnell das Wichtigste vermitteln. Es geht darum herauszufinden was gibt mir mehr Energie, wie setzen sich meine Gewohnheiten zusammen und was brauche ich damit es mir gut geht. Das ganzheitliche Ernährungstraining gibt einem viele Erkenntnisse mit, die einen im Alltag begleiten.” -Rabiye (8/2017-10/2017

“Kirsten ist immer für einen da und gibt einem IMMER das Gefühl jemand wichtiges zu sein! Nach einer Weile weiß man selber, dass man wichtig ist, genauso wie man ist und nicht anders! Diese Einsicht ist die Grundlage das angesammelte Gewicht ablassen zu können – auf Dauer! Kurz um ist Kirsten keine typische Ernährungsberaterin – sie ist viel mehr! Sie achtet auf dein Seelenleben, dein Wohlbefinden und auf dein Gewicht. Sie ist eine Bereicherung für dein Leben!” -Sonja (1/2016-3/2016)

“Das Ernährungstraining mit Kirsten ist KEIN gewöhnliches Ernährungstraining wie man es so kennt, bei ihr ist es ein ganzheitliches Lebenstraining.  Sie ist sehr einfühlsam und geht auf einen wirklich ein. Sie motiviert und öffnet einem die Augen für eine neue positive Sichtweise auf das eigene Leben und das man den Lebensmut nie verlieren darf, denn man schafft alles!” -Nikolina (7/2017-9/2017)

“Kirsten ist das Beste, was mir passieren konnte. Es ging mir noch nie so gut wie heute. Ich habe meine erste Diät mit 12 Jahren gemacht. Immer wieder erfolgreich abgenommen, aber nach einer Zeit hatte ich dann wieder mein Ausgangsgewicht plus Extrakilos. So ging das bis vor ca. einem Jahr. Kirsten hatte so gar nichts mit dem Bild der Ernährungsberaterin, welches in meinem Kopf existierte, gemeinsam. Total anders war sie. Es war einfach toll. Ich gehe seit Oktober alle 14 Tage zu Kirsten und was sich seitdem bei mir so alles verändert hat, hätte ich mir so niemals vorstellen können. Es gehört so viel mehr zum Abnehmen als nur die Ernährung und die Bewegung. Nie im Leben hätte ich das gedacht. Ich kann jedem nur empfehlen, sich Kirsten bei der kostenfreien Probestunde anzuschauen. Ich bin sicher, wer etwas verändern möchte, ist genau richtig bei ihr. Für mich jedenfalls kann ich mit ganz großer Sicherheit und Offenheit sagen, Sie hat mein Leben nachhaltig verändert und tut es noch.” -Karin (10/2017-3/2018)

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